Tijd is een van de schaarsste middelen in het dagelijks leven, en slimme hulpmiddelen kunnen helpen om er bewuster mee om te gaan. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een praktisch overzicht van technieken en hulpmiddelen die je kunnen helpen taken efficiënter aan te pakken. Je leest over methoden om je werkdag beter te structureren, prioriteiten te stellen en veelvoorkomende tijdverspillers te herkennen. Ook komen digitale en analoge hulpmiddelen aan bod die in uiteenlopende situaties van pas kunnen komen, van planning tot taakbeheer. Het boek is geschreven als een toegankelijke inleiding, niet als een uitputtende wetenschappelijke studie. Het biedt een vertrekpunt voor wie bewuster met zijn of haar tijd wil omgaan.