Geen excuses meer. Eis je leven terug! Wie kent het niet? Routines waar je steeds weer in vervalt, ook al weet je dat ze niet goed voor je zijn: je zit vast in je werk, je belandt telkens in hetzelfde soort relaties... Gary John Bishop laat in dit boek zien hoe we bepaalde destructieve gewoontes hebben ontwikkeld. Door te analyseren waarom we ons op een bepaalde manier gedragen, kunnen we de cirkel doorbreken. Stop Doing That Sh*t laat zien hoe je je negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve en hoe je vastgeroeste patronen eindelijk kunt veranderen.