Socialmediafenoneem Sacha Wenk, ambassadeur van Shaolin kungfu, deelt in Shaolin Life vijf lessen om je kracht te vinden en te ontdekken waar je toe in staat bent. Als The Shaolin Kid inspireert Sacha Wenk wereldwijd miljoenen mensen door de eeuwenoude lessen van Shaolin-kungfu naar de huidige tijd te vertalen. In dit boek onthult hij hoe zijn toewijding aan deze tradities en wijsheden zijn eigen leven veranderde, en laat hij zien hoe je elke uitdaging kunt overwinnen door de ongelooflijke kracht die in jezelf schuilt te ontdekken. Shaolin Life is opgebouwd rond de vijf elementen van de Chinese geneeskunde: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Het resultaat is een praktische gids die de discipline van martial arts combineert met een revolutionaire methode voor persoonlijke groei. Kungfu is namelijk meer dan een vechtsport: het is een manier van leven. ‘Het is verleidelijk om de snelle, gemakkelijke weg te kiezen in het leven. Maar je zult nooit je volledige potentieel benutten met dit pad. Om erachter te komen waar je écht toe in staat bent, zul je je grenzen moeten opzoeken.’ uit Shaolin Life