Dit invulboek biedt een veilige ruimte om je levensverhaal te verkennen – voor jezelf, je naasten of binnen de zorg. Het nodigt je uit om stil te staan bij wie je bent, herinneringen te koesteren of verbinding te maken. Het brengt gesprekken op gang die ertoe doen en helpt je omgaan met verandering, verlies en nieuwe perspectieven. Er is ruimte voor kwetsbaarheid én kracht. Je kan het alleen invullen, samen met een naaste of hulpverlener, of voor iemand anders. Bewaar het thuis voor jezelf of neem het mee in een zorgcontext zodat hulpverleners jou leren kennen als mens, niet enkel als cliënt. Het levensverhaal versterkt de identiteit, het zelfbeeld, procesverwerking en zingeving. Het ondersteunt reminiscentie, narratieve coaching, diepgaande reflectie en het ontdekken van krachtbronnen. Deze tool integreert diversiteit, communicatievoorkeuren en zorgnoden, zoals bij autisme, ADHD, of slechthorendheid. Het ondersteunt mensgerichte zorg die aansluit bij de unieke ervaringen, waarden en noden van cliënten. Het is geschikt voor jongeren en volwassenen van alle leeftijden. Het levensverhaal kan starten vanuit de thuissituatie, thuiszorg of een ziekenhuis en verder meereizen in verschillende zorgcontexten als revalidatiecentra, woonzorgcentra of een (psychiatrisch) ziekenhuis.