Laat je dagboek vertellen wat je zelf vergeet. Bij de huisarts of neuroloog is het lastig om te onthouden hoe vaak je hoofdpijn had, hoe erg het was en wat je innam. Met dit dagboek leg je elke aanval in een paar minuten vast. Zo zie je samen patronen en heb je een goede basis voor het gesprek. Wat zit erin 96 pagina's per aanval of hoofdpijndag, met hoofdschets om aan te kruisen Ernst van nul tot tien, soort pijn, bijkomende klachten en mogelijke triggers Middel en dosis, effect en wat verder hielp Twaalf maandkalenders en een middelenoverzicht per maand Jaaroverzicht, vragen voor de arts en ruimte voor gesprekken Duidelijk overzicht: wanneer bel je direct een arts? Dit dagboek geeft geen medisch advies. Bij plotselinge, heel ernstige of nieuwe hoofdpijn: bel direct een arts, bij acute verschijnselen 112.