Waarom voel je je in sommige relaties veilig en in andere onzeker? Het antwoord ligt in je hechtingsstijl, een patroon dat al in je vroegste levensjaren werd gevormd en dat tot op de dag van vandaag bepaalt hoe je liefde geeft, ontvangt en ervaart. In dit boek ontdek je de vier hechtingsstijlen en leer je herkennen welke stijl jouw relaties kleurt. Je krijgt inzicht in waarom je reageert zoals je reageert, waarom bepaalde relaties vastlopen en wat je kunt doen om gezondere verbindingen aan te gaan. Van de relatie met je partner tot die met je kinderen, vrienden en collega's. Dit boek laat je zien hoe je oude patronen kunt doorbreken en de weg vrijmaakt naar hechtere, veiligere relaties.