Gamen-verslaving stoppen
9789465481371
20260420
Paperback
Je weet zelf dat het te veel is, maar stoppen lukt gewoon niet. Nog één level, nog één match, nog één uurtje, en voor je het weet is het middernacht. Gaming kan ontspanning zijn, maar ook een valkuil waar je moeilijk uitkomt. In dit boek ontdek je hoe gameverslaving ontstaat, wat er in je brein gebeurt en waarom wilskracht alleen zelden voldoende is. Je leert praktische technieken om je speeltijd te beheersen, triggers te herkennen en gezondere gewoonten op te bouwen, zonder gaming volledig te hoeven opgeven. Of je nu zelf worstelt met overmatig gamen of iemand in je omgeving wilt helpen, dit boek laat je zien hoe je stap voor stap de controle terugpakt en gaming weer op zijn juiste plek zet in je leven.
Samenvatting
Je weet zelf dat het te veel is, maar stoppen lukt gewoon niet. Nog één level, nog één match, nog één uurtje, en voor je het weet is het middernacht. Gaming kan ontspanning zijn, maar ook een valkuil waar je moeilijk uitkomt. In dit boek ontdek je hoe gameverslaving ontstaat, wat er in je brein gebeurt en waarom wilskracht alleen zelden voldoende is. Je leert praktische technieken om je speeltijd te beheersen, triggers te herkennen en gezondere gewoonten op te bouwen, zonder gaming volledig te hoeven opgeven. Of je nu zelf worstelt met overmatig gamen of iemand in je omgeving wilt helpen, dit boek laat je zien hoe je stap voor stap de controle terugpakt en gaming weer op zijn juiste plek zet in je leven.
Wanneer kwam Gamen-verslaving stoppen uit?
Alles voor de reis kwam uit op
20260420
Onze Service
- Gratis verzending
- Veilig bestellen
- Lid van WebwinkelKeur
Verzending
Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.
Gerelateerde boeken
Uw eigen boek uitgeven?
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Uw eigen boek uitgeven?
Transformeer uw manuscript in een meesterwerk met ons.
© 2026 Atlantis - All rights reserved



















