Fit en sterk worden door vechtsport
Waries B.V.
9789465534145
20260703
Paperback
Vechtsport combineert kracht, conditie en techniek op een manier die het lichaam op meerdere vlakken tegelijk traint. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, biedt een overzicht van de belangrijkste vechtsporten en legt uit hoe je training effectief kunt opbouwen. Je leest over de grondbeginselen van kracht- en conditietraining, de werking van het lichaam onder sportieve belasting en de specifieke eisen die verschillende vechtsporten stellen. Disciplines als boksen, judo, Brazilian jiu-jitsu en kickboksen komen aan bod, met aandacht voor techniek, trainingsopbouw en herstel. Of je nu net begint of al enige ervaring hebt, dit boek geeft je een solide theoretische basis om gericht te werken aan je fysieke en technische ontwikkeling binnen de vechtsport.
Samenvatting
Vechtsport combineert kracht, conditie en techniek op een manier die het lichaam op meerdere vlakken tegelijk traint. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, biedt een overzicht van de belangrijkste vechtsporten en legt uit hoe je training effectief kunt opbouwen. Je leest over de grondbeginselen van kracht- en conditietraining, de werking van het lichaam onder sportieve belasting en de specifieke eisen die verschillende vechtsporten stellen. Disciplines als boksen, judo, Brazilian jiu-jitsu en kickboksen komen aan bod, met aandacht voor techniek, trainingsopbouw en herstel. Of je nu net begint of al enige ervaring hebt, dit boek geeft je een solide theoretische basis om gericht te werken aan je fysieke en technische ontwikkeling binnen de vechtsport.
Wanneer kwam Fit en sterk worden door vechtsport uit?
Alles voor de reis kwam uit op
20260703
Wie schreef Fit en sterk worden door vechtsport?
De auteur van Alles voor de reis is Waries B.V.
Wat voor soort cover heeft het boek Fit en sterk worden door vechtsport?
Het boek heeft een Paperback
Onze Service
- Gratis verzending
- Veilig bestellen
- Lid van WebwinkelKeur
Verzending
Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.
Gerelateerde boeken
Boeken die je misschien ook leuk vindt
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Uw eigen boek uitgeven?
Wij transformeren uw manuscript in een meesterwerk.
© 2026 Atlantis - All rights reserved


















