Ons lichaam bestaat uit meer dan wat we met het blote oog kunnen zien. Naast ons fysieke lichaam spelen ook energie en bewustzijn een belangrijke rol in hoe wij ons voelen en functioneren. In dit boek wordt het energiesysteem van de mens als één geheel bekeken. Je ontdekt hoe verschillende energetische lagen met elkaar verbonden zijn en hoe zij samenhangen met het lichaam, de geest en onze ervaringen. Van de chakra's en meridianen tot de verbinding met het fysieke lichaam: alles wordt in samenhang beschreven. Door deze verbindingen zichtbaar te maken ontstaat er een beter begrip van wat er in onszelf gebeurd. Niet alleen krijg je inzicht in de werking van ons energetische systeem, maar krijg je ook praktische handvatten aangereikt om meer balans in jezelf te ervaren. Dit boek is een uitgebreide, maar toegankelijke kennismaking met het energiesysteem van de mens - en de verbinding tussen lichaam, energie en geest. Inzichten komen samen op een manier die je anders naar het geheel laat kijken.