Bij de Cranio Sacraal-behandeling ontstaat door zachte aanraking een diepe ontspanning op lichamelijk en energetisch niveau. Het lichaamseigen Cranio Sacrale ritme van stromend hersen- en ruggenmergvocht is daarbij van speciale betekenis. Dit ritme kan door het hele lichaam worden gevoeld en door dit ritme te beïnvloeden kan een gevoel van welzijn ontstaan en kan het afweersysteem blijvend worden versterkt. Dit boek biedt talloze behandelingen die je zonder verdere voorbereidingen zelf kunt uitvoeren. Je kunt één oefening doen of meerdere in een bepaalde combinatie. De oefeningen duren 3 tot 30 minuten. De Cranio Sacraal-zelfbehandeling bevordert de genezing van binnenuit, ondersteunt de zelfregulering en brengt het hele lichaam in harmonie. Daniel Agustoni (Duitsland) is opgeleid in biodynamische massage en andere lichaamstherapieën en diverse methoden in de zogeheten zachte geneeskunde, Gestalttherapie en traumabehandeling. Hij brengt de Cranio Sacraal-therapie al ruim twaalf jaar in praktijk en ontwikkelde het eigen opleidingsconcept craniosacral_flow®. Daniel Agustoni is oprichter en directeur van het Sphinx-Craniosacral-institut in Bazel.