Met zijn zeilboot Stormvogel, ontvlucht Fred de hectiek van de havenstad Antwerpen. Hij zwerft langs de Engelse Zuidkust. op zoek naar rust, richting en misschien een nieuw begin. Dan stuit Stormvogel, op een drijvend pakket vol drugs. Uit angst voor medeplichtigheid dumpt Fred het pakket bij een nabijgelegen havenstad. Wat hij niet weet, een bende smokkelaars volgt zijn route. Voor hen is Stormvogel, de hoofdverdachte. In het kustplaatsje Rye helpt Fred een hulpbehoevende bejaarde Roos. Ondertussen wordt zijn tocht langs de kust steeds dreigender. Op het eiland Wight ontmoet Fred de beeldschone Marian, die hem inwijdt in het boeddhisme. Wat begint als een toevallige ontmoeting, groeit uit tot een innerlijke reis die minstens zo belangrijk wordt als zijn tocht over zee. De filosofie van loslaten, aandacht en mededogen werpt een nieuw licht op zijn keuze en op het gevaar dat hem volgt. Dit spannend verhaal bouwt toe naar een verrassend einde. In het tweede deel in dit boek wordt het boeddhisme op toegankelijke wijze kort uitgelegd. Een aanrader voor avonturiers en lezers met interesse in het boeddhistische levenswijze.