Online influencers die jongens en mannen oproepen stoer te zijn, hun spieren op te pompen en vrouwen te domineren: welkom in de ‘manosphere’. Alom wordt de noodklok geluid. Er zijn veel zorgen over de manosphere en geweld tegen vrouwen, intimidatie op scholen en radicalisering. Toch is er nog weinig bekend over hoe groot de manosphere is. Waarom vallen (jonge) mannen voor deze influencers? Verbeeldt de manosphere een noodkreet van mannen die in een existentiële crisis verkeren over de maatschappelijke verwachtingen van hun rol als man? In Ik omhels je met duizend gespierde armen gaat onderzoeker Djoeke Ardon van onderzoeksinstituut Movisie in op de oorsprong, de ideologie en de impact van de manosphere in onze samenleving. Maar haar verhaal is ook een zoektocht naar oplossingen, naar het begin van een antwoord, want, zoals zij betoogt, de manosphere is schadelijk, voor jongens en meiden, mannen en vrouwen en lhbtiqa+ personen.