Loskomen van ouderlijke verwachtingen als volwassen kind Veel volwassen kinderen dragen – vaak onbewust – nog altijd de verwachtingen van hun ouders met zich mee. Verwachtingen over studie, werk, relaties of levenskeuzes die ooit bedoeld waren als steun, maar die ook een sturende of beperkende invloed kunnen hebben op je persoonlijke ontwikkeling en geluk. In Boven verwachting laat gz-psycholoog Marjan de Vries zien hoe deze verwachtingen doorwerken in je volwassen leven. Wat als je merkt dat je keuzes niet helemaal van jou zijn? Dat je leeft naar de wensen van je ouders om erkenning te krijgen, conflicten te vermijden of loyaal te blijven? Zelfs in ogenschijnlijk ‘goede’ gezinnen kunnen diepgewortelde en intergenerationele patronen ontstaan die je nog steeds beïnvloeden.   Wanneer worden ouderlijke verwachtingen een last? Verwachtingen horen bij opvoeding en kunnen waardevol zijn. Maar wanneer worden ze dwingend? En hoeveel ruimte heb jij gehad om je eigen pad te kiezen? Dit boek helpt je inzicht te krijgen in de invloed van opvoeding, familiepatronen en loyaliteit op wie je nu bent.   Patronen doorbreken en je eigen leven leiden Boven verwachting helpt je het verschil te herkennen tussen gezonde en ongezonde verwachtingen. Met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen leer je hoe je beperkende patronen doorbreekt en keuzes maakt die passen bij wie jij bent. Daarnaast biedt het boek waardevolle inzichten voor ouders die hun kinderen juist de ruimte willen geven om hun eigen weg te vinden. Een verdiepend en bevrijdend boek over persoonlijke groei, familiepatronen doorbreken en loskomen van je ouders – voor iedereen die bewuster wil leven, als volwassen kind én als ouder.