Liefde kan op grenzeloze manieren geuit worden en het moet beginnen met de eigenliefde die zelfrespect, eigenwaarde en zelfvertrouwen opwekt – daarmee komt nederigheid en dankbaarheid, niet egoïsme en een gevoel van superioriteit. Leef in harmonie met de natuur. Stille momenten in eenzaamheid – meditatie, zo je wilt – is voedsel voor de ziel. Dat geldt ook voor melodieuze muziek, waarmee een vermoeide geest gekalmeerd wordt, en het licht in een oprechte glimlach werkt onberekenbaar door in jou en in degenen wier leven je raakt. Wees je bewust van en dankbaar voor de zegeningen in je leven, en geef je energie niet aan oppervlakkige of onbeduidende interesses en activiteiten die in de vierde dichtheid geen plaats hebben. Richt die energie in plaats daarvan op wegen die je helpen je spiritueel en bewust te ontwikkelen. Koester mooie herinneringen en laat die los die pijnlijk zijn, samen met gevoelens van boosheid, bitterheid, schuldgevoelens, vooroordelen of verlangen naar wraak. Al die negatieve gevoelens stralen de zeer lage trillingen uit die in het Gouden Tijdperk niet bestaan. Zend liefde-licht naar allen, vooral naar hen die in duisternis verkeren, die verstoken zijn van liefde, verstoken van licht, en oordeel niet over anderen – je kent je eigen zielscontract niet, laat staan dat van een ander. Koester geen wrok en voel geen diepe spijt – vergeef anderen en jezelf. Onthoud dat de universele wet van aantrekking manifesteert wat er ook in je gedachten en gevoelens is. Als je bezig bent met de personen en omstandigheden die voor vele, vele zielen lijden hebben veroorzaakt, ben je die eigenschappen en situaties aan het voeden. Denk in plaats daarvan aan en handel naar wat je in je leven en je wereld wilt: liefde, vreugde, harmonie, vriendelijkheid, mededogen, wederzijds respect, vrijgevigheid, hulpvaardigheid, samenwerking, eerlijkheid, vergevingsgezindheid en dankbaarheid. Leef vanuit je hart – God zei ook: “Het hart is de zetel van de ziel.”