Ontdek de kracht van energiepsychologie en transformeer je leven. Wat als de sleutel tot emotionele en fysieke genezing letterlijk binnen handbereik ligt? 'Tapping' onthult een baanbrekende techniek waarmee je stress, angst en andere blokkades kunt loslaten door simpelweg op energiepunten op je lichaam te kloppen. Emotional Freedom Techniques, oftewel EFT, is een techniek die gebruikt wordt om stress, angsten, fysieke pijn en emotionele problemen te verminderen. Het omvat het zachtjes tikken op specifieke meridiaanpunten op het lichaam terwijl je je concentreert op een specifiek probleem of emotie. Hiermee wordt de energie in je lichaam herverdeeld. Een soort acupunctuur dus, maar dan zónder de naalden. Dit boek is een uitgebreide en wetenschappelijk onderbouwde gids voor EFT, ook wel bekend als tapping. Met eenvoudige, stapsgewijze instructies helpen David Feinstein en Donna Eden met jouw uitdagingen en ambities, om zo een gezonder en gelukkiger leven te leiden. 'Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar emotioneel en spiritueel welzijn.' — Nick Ortner, auteur van 'The Tapping Solution' 'Een revolutionair boek dat je helpt je gezondheid en je leven te transformeren.' — Bruce H. Lipton, PhD