Je merkt het eerst in de kleine dingen. Afspraken worden vergeten, er is hulp nodig bij administratieve of huishoudelijke taken of de gezondheid gaat achteruit. En voor je het weet, ben jij degene die beslist, regelt en zorgt. Voor je ouders. Steeds meer volwassen kinderen worden geconfronteerd met de zorg voor hun ouders. Soms geleidelijk, soms abrupt en meestal zonder voorbereiding. Je probeert werk, gezin en mantelzorg te combineren, terwijl je je weg zoekt in een complex landschap van voorzieningen. Ook over de emotionele impact wordt zelden openlijk gesproken: je hebt verdriet om wat verloren gaat, bent boos over wat moet en voelt je schuldig wanneer het te veel wordt. Dit boek is een onmisbare en warme gids voor iedereen die voor een ouder zorgt, of voelt dat dat moment dichterbij komt. Ouderenpsycholoog Luc Van de Ven vertrekt vanuit herkenbare verhalen en vertaalt psychologische inzichten naar concrete, haalbare handvatten. Luc geeft je inzicht in wat er gebeurt, zowel bij je ouder als bij jezelf. Hij helpt je begrijpen en ondersteunen en laat zien hoe je zorg kunt dragen zonder jezelf te verliezen. Daarnaast toont hij je hoe je grenzen kunt stellen, hoe je moeilijke gesprekken voert en tegelijk menselijk en nabij blijft. Kortom, dit boek is onmisbaar voor wie met liefde wil zorgen, maar ook zijn eigen veerkracht en balans wil bewaken in deze uitdagende rol.