Het verbetertraject gaat over Ruth, een bonkige neurodivergente IT-er. Als ze in de overgang komt, loopt ze tegen haar grenzen aan. Haar gedachten dwarrelen richtingloos door haar hoofd. Net nu ze moet mantelzorgen, rouwen en verbouwen. Ondertussen drijft de corona-lockdown een wig tussen haar en haar twee beste vrienden. Ruths nieuwe chef is vrouwonvriendelijk en heeft een broos ego. Ze probeert diplomatiek met hem om te gaan, maar dat kan ze niet. Hij wil dat ze vertrekt… Ruth begint met waardigheid voor haar baan te vechten. Daarna probeert ze het met draaien en paaien. Het machtsmisbruik op haar werk legt wonden uit haar jeugd weer open. Ze raakt diep in de put, maar klimt daar met hulp van anderen weer uit. Voorzichtig aan valt er ook weer iets te lachen.